La segunda fase, Brújula Interior
Me pidieron que escribiera algo y estúpidamente escribí esto hace 3 semanas… pero soy malo con el último paso de publicar algo jajaja… no es gracioso. Ya existen muchos consejos para la salud y el movimiento, así que permítanme analizar la siguiente fase después del shock y el aislamiento iniciales. También porque para muchos la […]
Estén atentos
Que todos encontremos el camino desde el enfoque externo al interno. Que todos nos demos tiempo para la digestión del shock y luego nos tranquilicemos… nos integremos. Que todos encontremos salud interior y paz. Hay tanta información para digerir. Nos acercamos y compartimos amor con nuestros seres queridos y cuidamos de los necesitados, aceptamos que […]
¿Qué es el yoga?
Esencialmente en la tradición, cuando asociamos la palabra “yoga” a cualquier cosa, indica que es un camino completo en sí mismo. Si es un camino completo en sí mismo, ¿cómo se debe abordar? Si fuera sólo una práctica simple o un ejercicio, podrías abordarlo de una manera. Si se tratara de una forma de arte […]
Guerra y paz interior | Thich Nhat Hanh
¿Cómo afrontamos el impacto de la guerra, el presenciar la violencia, el sentimiento de impotencia? ¿Cómo nos equilibramos cuando nos sentimos involucrados? ¿Cómo rechazamos la violencia sin el lenguaje del odio y la información filtrada? Estas preguntas son importantes para mí, para nosotros, para todos los que tenemos que apoyar a los demás. Pienso en […]