Bienvenido a Sharanam
Descubre tu ser interior con nuestros retiros
Sharanam Yoga & Life Coaching Retreats
En un paisaje idillico de España cerca de Barcelona y Costa Brava.
Encuentra el equilibrio y la serenidad a nuestro lado.
En SHARANAM, estamos aquí para acompañarte en tu viaje hacia una nueva etapa de bienestar.
Abogamos por una vida pacífica, buscando estar en armonía con la naturaleza y el aire libre, preparando alimentos con conciencia.
Te damos la bienvenida con los brazos abiertos en SHARANAM. Aleid, psicóloga e instructora de yoga con más de
dos décadas de experiencia terapéutica, y Doby, terapeuta de masajes, terapeuta de Reiki y chef, forman un equipo
comprometido.
Equilibrio y renovación:
En SHARANAM, estamos orgullosos de ofrecer servicios únicos que te guiarán en un viaje hacia la transformación personal y el equilibrio duradero. Nuestros programas incluyen terapia/coaching, yoga, meditación, masajes y alimentación saludable.
¡Permítanos ser parte de su camino hacia el bienestar!
Beneficios de nuestros retiros de Yoga y nuestros retiros de Counselling.
Ofrecemos retiros terapéuticos con sesiones diarias de asesoramiento para personas individuales, parejas o familias. Las sesiones de conversación se complementan perfectamente con el movimiento y la relajación en un entorno seguro y espacioso. Nuestros retiros de yoga se adaptan a tus necesidades y a tu próxima etapa. También incluyen atención a tu nutrición personal, masajes y sesiones individuales adaptadas a ti.
Experimente retiros de terapia de yoga
Práctica de yoga en grupo
Nuestro límite máximo de 5 personas por sesión garantiza una experiencia cercana y adaptada a tus necesidades individuales.
Disfruta de una experiencia culinaria
Nuestra pensión completa incluye todas las comidas vegetarianas, frutas frescas, snacks saludables y bebidas. Nos ocupamos personalmente de tus necesidades y nos gusta inspirarte con combinaciones saludables de todo el mundo.
Nuestro blog
Te damos la bienvenida a nuestro blog, donde se unen el conocimiento y la inspiración. Descubre artículos que abordan temas claves del bienestar, desde rutinas de ejercicios especiales hasta nutrición consciente.
Guerra y paz interior | Thich Nhat Hanh
¿Qué es el yoga?
En esencia, en la tradición, cuando asociamos la palabra “yoga” a algo, indicamos que es un camino completo en sí mismo. Si es así…
Mantente atento
Que todos encontremos el camino desde el enfoque externo al interno. Que todos nos permitamos un tiempo para una digestión de choque y luego asentarnos…integrarnos. Que..