Retiros

Atención exclusiva en un entorno precioso...

Aleid imparte sesiones de yoga en grupos reducidos (de 2 a 5 personas a la vez) y coaching individual, preferiblemente al aire libre en cuanto sale el sol. Las sesiones privadas pueden ser de diálogo, pero también de yoga terapéutico, meditación y respiración adaptadas a tus necesidades. Doby apoya a todos con comida vegetariana sana y sabrosa del mundo, una buena charla y risas, música y masajes o reiki. Todo ello en un ambiente hogareño, con espacio para retirarse o estar en compañía cuando se desee. Por supuesto, también se incluye la relajación y mucho tiempo para pasear, montar en bicicleta, ir a la playa y nadar. Nuestros huéspedes tienen su propio dormitorio y cuarto de baño. Y el patio y el jardín a orillas del río ofrecen mucho espacio para relajarse.

Nuestros retiros son de 1 semana (7 noches, 8 días) con todo incluido. En esta página más información sobre nuestros programas principales:

  1. Escapar sin huir, Retiro de coaching de vida y yoga, 7 noches y comida vegetariana del mundo. También es posible Terapia de pareja.
  2. Retiro personalizado de yoga, meditación y masaje, 7 noches y comida vegetariana del mundo. Programa de Detox con zumos frescos opcional
  3. Retiros especiales

Ejemplo de programa de un día

● 08:00 desayuno batido y té.
● 08:30-10:00 yoga en pequeño grupo (en verano antes y a veces en la playa), café / té especial y merienda saludable después del yoga.
● 10:45-13:00 sesión de terapia (de pareja), coaching de vida individual/coaching de yoga
● 13:30-14:30 comida vegetariana caliente juntos, siesta (-: paseo / natación / bicicleta etc
●17:00-18:00 masaje
● 19:00-20:00 cena ligera (juntos o llévatela donde/cuando quieras)
● – disfrutar de nuestra sauna de infrarrojos en la noche si lo desea
● – al menos una vez a la semana una excursión a pie más larga, visita a Girona o Dalí o un paseo en coche hasta el mar, etc.

Los retiros de yoga son «individuales» en el sentido de que puedes venir solo y empezar cualquier día del año -justo cuando lo necesites- y la atención que recibes es personalizada.

A continuación encontrará nuestros programas y precios concretos. Ponte en contacto con nosotros para cualquier consulta, pregunta o petición.

1) Escapar sin huir, Retiro de coaching de vida y yoga, 7 noches y comida vegetariana del mundo

Nuestro nombre para este retiro es "Escapar sin huir". Estamos totalmente comprometidos con este enfoque, ya que ofrece múltiples "entradas" a la personalidad. El yoga, la meditación y las sesiones individuales se complementan.

2) Retiro personalizado de yoga, meditación y masaje, 7 noches y comida vegetariana del mundo.

Estudiaremos tu nivel de yoga y tus necesidades, tus necesidades dietéticas o tus deseos de aprender sobre alimentación y salud. Luego en tus sesiones privadas te ofrecemos orientación personal.

Retiros especiales

Retiros de co-creación / Retiro personalizado, 7 noches para familias y grupos max 9 personas.

Se puede elaborar un programa similar con contenido compartido para una o dos familias a la vez, que incluya yoga en familia, mediación en familia, paseos guiados, etc.
Grupos de un máximo de 9 adultos combinando nuestra ubicación más nuestro alquiler de vacaciones vecinos con un total de 7 habitaciones para los huéspedes.

Retiros para parejas

Este retiro ofrece la oportunidad de fortalecer relaciones, abordar desafíos y crecer juntos. Diseñado para resolver problemas de relación, abordar cuestiones específicas como la fertilidad o los problemas financieros y fomentar el redescubrimiento y la conexión en las parejas.

Acompañado de una psicóloga especializada en Terapia Relacional de Imagen Clínica, el programa aborda diversos aspectos para enriquecer la relación y brinda un espacio de desarrollo personal y relajación juntos.

El retiro para parejas de 7 noches incluye:

6 sesiones de yoga meditativo de 90 min (práctica en grupos pequeños: máx. 6 personas)

6 x 90 min de terapia de pareja/asesoramiento de relaciones O cada persona individualmente
6 x 60 min de asesoramiento (también es posible una combinación.
1 x 90 min como pareja = 2 x 60 min individualmente)

Meditaciones de 30 minutos (si el clima lo permite, lugares al aire libre, junto a piedras rituales de 5000 años de antigüedad)

Uso de bicicletas (montaña, carretera, ciudad, no profesionales), mapas, guías, materiales creativos.
Uso de piscina de río con ducha exterior, lámpara de terapia de luz roja.

Elección de 2 sesiones de Reiki o masajes (1 por persona).

Deliciosas comidas y snacks diarios.

7 noches de alojamiento en habitación doble en suite con baño privado.

Para parejas, socios de negocios o familiares 2950,00 €. Invitados con descuento o recurrentes a partir de 2685,00 €.

Opcional: estancia prolongada de 14 noches para profundizar el asesoramiento.

Retiros de tarot y yoga

Aprenderás a explorar las preguntas de tu propia vida y a encontrar su autoridad. Es un espacio único que incluye el uso de coloridas y poderosas cartas del Tarot Voyager, rompiendo patrones y buscando tu dominio personal. Se hace una sola vez entre el 13 al 20 de abril.

Programa Diario (sin programa el día de llegada y de salida)

07:30-9:00 Yoga (todos los niveles, también para personas que necesitan apoyo/adaptaciones personales).

9:00-10:00 Desayuno.

10:00-13:00 Sesión de tarjeta guía de Marcel (al aire libre si es posible).

13:00-14:00 Almuerzo vegetariano saludable.

14:00-17:00 Tiempo libre para ser creativo o estar en la naturaleza (visite formaciones rocosas mágicas cercanas o nade en el río frío).

17:00-18:00 Preguntas y partida de tarot. 18:00-19:00 Meditación sobre temas de actualidad.

19:00-20:00 Cena.

Estamos listos para ayudarte

Si está considerando un retiro terapéutico, nuestro equipo lo guiará a través del proceso de evaluación y preparación inicial para garantizar una experiencia adaptada a sus necesidades. Completa el formulario.

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